1. Wieder spüren, was Du genau fühlst.
2. Wissen, was wir mit dem entsprechenden Gefühl positiv anfangen können.
3. Mach‘ Dir das uralte Wissen der Emotion wieder zu Nutze.
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»Gerne habe ich mich auf das Abenteuer eingelassen.
Es bedeutet mutig zu sein, sich selbst anzuschauen und neue Wege gehen zu wollen. Doch Steffi ist eine wunderbare Begleiterin, Impulsgeberin und auch Kritikerin. Nicht zuletzt durch geschickte Fragestellung, fand ich mein Konzept, mit dem ich gelassener und selbstsicherer geworden bin. Es macht Spaß für sich selbst zu sorgen, ohne permanent mit schlechtem Gewissen als „Rabenmutter“ durch die Gegend laufen zu müssen. Wunderbarer Weise findet auch mein Umfeld die positive Veränderung als entspannend.
Dieses Seminar kann ich jeder ans Herz legen, die sich zerrissen fühlt in der Welt, in der man vermeintlich alles perfekt machen muss und nebenbei auch noch perfekt ausschauen muss. In der der Tag auch nur 24 Stunden hat.
Mein Fazit: Perfektionismus findet nur im eigenen Kopf statt und liegt immer im Auge des Betrachters. Vielen Dank Steffi, dass Du mich mit Deinem Wissen unterstützt hast, meinen Weg zu finden. Gabi«
»Was mir am besten gefallen hat? Dass Du alles, aber auch alles vorlebst und selber ausprobiert hast. Man hat so das Gefühl, dass Du ganz genau weißt, welche Sorgen ich hab, auch wenn ich es mir selber nicht zugestehen wollte. Ich hab mich super wohl gefühlt. Danke!«
»Die Werkzeuge sind perfekt um sich einfach wieder die „Grundsätze“ der eigentlichen Erziehung ins Bewusstsein zu rufen und anzuwenden was durch die Hetze des Alltags (selbst verursacht) untergegangen ist. 1000 Dank!«
Humorvoll und pragmatisch zeige ich Dir in den vier Modulen des Onlinekurses wie Du …
Was nichts anderes heißt, als dass Du über Deine alten Ausraster nur noch schmunzelst, die Leitplanken für Deine Kinder mit Leichtigkeit aufzeigst und abends weniger ausgelutscht und fertig bist.
Klingt das gut?
GEFÜHLE BASICS
In diesem Modul sortiere ich für Dich die Gefühlswelt. So bekommst Du Durchblick, was Du fühlst und warum Du es fühlst. Wir lösen das Geheimnis, WARUM wir überhaupt fühlen und was der große Vorteil daran ist.
Nachdem Du “Gefühle Basics“ durchgearbeitet hast, haben intensive Emotionen keinen Schrecken mehr. Denn Du kennst jetzt den Nutzen der Gefühle!
GEMISCHTE GEFÜHLE
Nicht umsonst wird es uns mulmig, wenn wir in einem Roman lesen: „Er betrat den Raum mit gemischten Gefühlen“. Modul 2 erklärt Dir, warum eine Gefühlsmischung enorm viel Kraft und Energie saugt und wie Du sie auflöst.
Nach Modul 2 herrscht Klarheit in Deinem Gefühlsleben. Denn Du bist nun Herrin im Haus der Emotionen!
KOMPETENZ BAUCHGEFÜHL // TAUBHEITSSCHWELLE
In Modul 3 widmen wir uns der uralten Weisheit, die Mütter von Natur aus haben:
Das Bauchgefühl.
Du weißt, was gut ist, Du weißt was richtig ist. Und doch lässt Du Dir noch oft genug was anderes einreden. Von klein auf installieren wir eine Taubheitsschwelle die verhindert, dass wir klar fühlen. Also fühlen wir Mischmasch und trauen uns selber nicht mehr über den Weg.
Runter mit der Taubheitsschwelle! Und sofort kommt das Wissen, das in uns ist, wieder hoch.
“Kompetenz Bauchgefühl“ ist das Modul, das Dich mit Deinen Wurzeln verbindet und die den Transfer Deiner Weisheit in den Alltag unterstützt!
ABLENKUNGSMANÖVER DURCH GEFÜHLE
n Modul 4 wird es richtig spannend: Denn hier wird das Rätsel gelöst, wann genau Gefühle mal NICHT hilfreich sind, sondern Ablenkungsmanöver.
Wenn Du erkennst, wann genau Ärger, Zwist und Sorgen Stress Dich von was viel Besserem abhalten wollen, dann lösen sich viele Sorgen wie in Luft auf.
Schwer zu glauben?
Vor allem die Angst führt uns oft ganz schön an der Nase herum.
Wie sie das nicht mehr mit Dir machen kann, das weißt Du nach Modul 4!
TEAMBUILDING MIT DEINEM KIND
Im Bonus-Modul zeige ich Dir eine wunderbare Technik, wie Du Deine Kinder zu Verbündeten statt zu Gegner machst. Es geht darum, das Vertrauen, welches Deine Kinder in Dich haben, als felsenfeste Basis für eine verantwortliche Beziehung zu nutzen.
VERTRAUE DEINEM KIND SO WIE ES DIR VERTRAUT
Dieses Video ist von 2009. Mein erster Sohn ist damals 2 Jahre alt und ich ringe in dieser Aufnahme sehr mit meinen gemischten, alten Emotionen. Damals wusste ich bereits, dass diese Emontionen hinderlich für eine vertrauensvolle Beziehung zu meinen Kindern sind. Doch es sollte noch 2 weitere Jahre dauern, bis ich die Wurzeln dieser alten Geschichten auflösen konnte.
Ich bin durch tiefe Täler gegangen und glaube mir: Ich weiß wie es ist, wenn man sich als Mama einfach scheiße fühlt.
Aber die gute Nachricht ist: Auch Du kannst das ändern, wenn Du nur willst! Bleib dran und Du wirst mit einer liebvollen, stabilen Beziehung zu Deinem Kind belohnt werden, die frei ist von Deinen Altlasten und damit frei für Vertrauen und Einzigartigkeit!
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